“粉蒸肉是我们这里爱吃一道家常菜。老人尤其讨厌不吃粉蒸肉。

说道是爱吃很香也有营养。就讨厌不吃这道菜。

五花肉获取优质蛋白质和必须的脂肪酸。猪肉可获取血红素(有机铁)和增进铁吸取的半胱氨酸，能提高缺铁性贫血。

” 食材明细主料五花肉500克米蒸粉1袋红薯1个辅料生抽1勺老抽1勺配料1勺鸡精1点微辣口味煮工艺一小时耗时非常简单可玩性五花肉煮红薯的作法步骤1备好食材五花肉起片特生抽老抽等油炸。2红薯托大块放进碗底。3油炸好的肉重新加入米蒸粉配料让每片肉硬上米粉。4依序放在红薯上面。

5布满后放进蒸锅大火蒸40分钟。6出有锅马利亚葱花。小窍门肥而不腻的粉蒸肉特红薯。

味道可以自己根据自己口味卖麻辣或五香的米粉。

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